الصفحة الرئيسية  منتديات الزراعه اليوم  السيره الذاتية  دليل المواقع  حالة الطقس اليوم  ما هو هدفنا  الارشاد الزراعي  الثقافة الزراعية  خدماتنا التسويقيه  مقالات زراعية  المكتبة الزراعية  البوم الصور  خبرات سابقة  اتصل بنا        شركه القيمه القيمة للاستثمار والتنمية زراعة مصر  شورى بدر الدين وادى فود حومين للتصدير تكنوجرين   مزارع دينا الهدي بيو ايجيبت اوليف اجروتريد بلكو اكبر تجمع لمربي الاغنام     يوجد حاليا, 9 ضيف/ضيوف 0 عضو/أعضاء يتصفحون الموقع. أنت غير مسجل لدينا. تستطيع التسجيل مجانا بالضغط هنا

معنا تستطيع بناء جهاز المناعة ضد الامراض و بخاصه انفلونزا الخنازير   إلى تعزيز جهاز المناعة وتقويته لمواجه هذا الكم من الأمراض و لهذا لابد من الاعتماد على العناصر الغذائية الهامة والتي تعتبر ذات مفعول قوى لتعزيز جهاز المناعة وقهر الأنفلونزا حتى قبل ظهور أعراضها. الاستاذ الدكتور احمد حسين عبد المجيد  استشارى و رئيس بحوث بمعهد بحوث الانتاج الحيوانى الاستاذ الدكتور احمد حسين عبد المجيد استشارى و رئيس بحوث بمعهد بحوث الانتاج الحيوانى Ahmedmeged78@hotmail.com بناء جهاز المناعة جهاز المناعة معقد جدا وهناك تفاعلات عديدة بين مختلف أجهزة الجسم عامة والغدد والخلايا بالإضافة إلى كيمائية الجسم ....هذه السيمفونية من التفاعلات تحتاج إلى تغذية صحيحة لكي تعمل بكفاءة عالية ونحن اليوم نحتاج إلى تعزيز جهاز المناعة وتقويته لمواجه هذا الكم من الأمراض و لهذا لابد من الاعتماد على العناصر الغذائية الهامة والتي تعتبر ذات مفعول قوى لتعزيز جهاز المناعة وقهر الأنفلونزا حتى قبل ظهور أعراضها. أهم المأكولات المفيدة لجهاز المناعة هذة الانواع من الاطعمه عادية وتوجد على جميع موائدنا ولكننا فى مرحلة يجب ان نحرص على تناولها باستمرار و فى جميع وجباتنا  حتى نعزز جهاز المناعة مسلسل النوع تاثيره 1 التمر/ الرطب تقوية الكبد ويلين الطبع ويخضب البدن وينفع الصدر والرئة 2 التين المجفف يحتوي على الفينول ويعمل كمطهر لقتل البكتيريا والجراثيم 3 العنب الأحمر له خاصية مقاومة البكتريا والفيروسات وأيضا مضاد للأكسدة 4 الزبيب يحتوي علي فيتامينCوبيوفلافينويد المضاد للأكسدة والذى يساعد علي الوقاية من الميكروبات والجراثيم. 5 الــتوت مضاد للفيروسات وغنى بفيتامين سى ومضاد للأكسدة و مانع لتحور الخلايا والتي تؤدى إلى الإصابة بالسرطان و غنى بالألياف 6 الجوافة الجوافة تحتوي علي فيتامينC 7 الفراولة مضادة للفيروسات والسرطان و تناولها باستمرار يخفض احتمالات الإصابة بالسرطانات 8 التفاح مضاد للبكتريا والالتهابات ومضاد للأكسدة وغنى بالألياف مفيد في خفض الكوليسترول بالدم و يمنع الإصابة بالسرطان. 9 الأناناس مقاوم للبكتريا ومضاد للفيروسات ومضاد للالتهابات ويساعد على الهضم 10 البرقوق(القراصيا) مقاومة البكتريا والفيروسات كما أنه يعتبر ملين 11 البصل مقاومة البكتريا والالتهابات ومضاد قوى للفيروسات و مانع للسرطان و مفيد لحالات الحساسية ولحالات الربو والبرد 12 الثوم مضاد حيوي طبيعي ومضاد للفطريات ومضاد للأكسدة ومضاد للفيروسات ومقاوم للالتهابات وخافض للكوليسترول والضغط والسكر ومفيد لحالات الربو والبرد والسعال ويقوى جهاز المناعة وقد يمنع الإصابة بالأورام 13 الصويا مضاد للأكسدة ومضاد للفيروس ويحتوى على هرمون الاستروجين الطبيعي يفيد في خفض كوليسترول الدم 14 الزبادي مقاوم للبكتريا ومضاد للأكسدة ويقوى جهاز المناعة 15 المشروم (عيش الغراب) يقوى جهاز المناعة ويمنع انتشار السرطان 16 العسل الأبيض مضاد حيوي طبيعي و يساعد في التئام الجروح ومعالج لبكتريا الأمعاء -مهدئ ينصح بالتحلية به بدلا من السكر الذي من أثاره الجانبية تثبيط جهاز المناعة. 17 الذرة مضاد للأكسدة والفيروسات 18 القرنبيط مضاد للأكسدة والفيروسات وخافض للكوليسترول يحمي الجسم من السرطانات خاصة للذين يعتمدون على هرمون الاستروجين و المصابات بسرطان الثدي 19 الجزر مضاد للأكسدة والفيروسات وغنى بالبيتاكاروتين ويقوى جهاز المناعة 20 الكرنب مقاوم للبكتريا ومضاد للأكسدة و يعتبر عنصر هام لمنع الإصابة بالسرطان 21 البروكلى مضاد للأكسدة والفيروسات ويخفض الكوليسترول يحمي الجسم من السرطان للذين يعتمدون على هرمون الاستروجين و مفيد للمصابات بسرطان الثدي 22 الكرفس يقوي جهاز المناعة وعصيره منظف للدم ويساعد في إزالة السموم من الجسم 23     24 الشعير عرف منذ قديم الزمان في منطقة الشرق الأوسط بأنه دواء القلب و يفيد في خفض معدلات الكوليسترول كما أنه له مفعول مضاد للفيروسات و مضاد للسرطان ويحتوى على مضادات فعالة للأكسدة 25 خس فجل جرجير رفع جهاز المناعة 26 الجريب فروت مضاد للأكسدة ومقوي للجهاز التنفسي بالأخص حالات الرشح والأنفلونزا 27 صمغ النحل تزيد مناعة الجسم مضادة للفيروسات مثل الهربس ومضادة للفطريات مثل الكانديدا والاسبريجلس مفيدة في علاج السرطانات ولاسيما سرطان القولون 0 28 الحبة السوداء ترفع المناعة وتزيد معدل الأجسام المناعية بالجسم. يوصي أيضا بالأسماك والبرتقال والعدس لترويض الأنفلونزا مشروبات يجب الحرص عليها النوع التاثير 1 حساء الدجاج الساخن يرفع حرارة الأنف فيزيد إفراز المخاط ‏‏فنتخلص من الفيروسات بالأنف‏.‏ 2 شاي الزنجبيل مضافا الي كوب ماء مغلي ويغطي لمدة‏10‏ دقائق ويشرب من‏3‏ ـ‏6‏ مرات يوميا‏,‏ ويمكن إضافة نصف ملعقة قرفة أو عصير ليمونة‏.‏ رفع المناعة 3 خليط الزنجبيل والثوم والليمون مع ملعقة عسل نحل الي كوب ماء دافيء‏3‏ مرات يوميا‏. رفع المناعة 4 منقوع الزعتر في كوب ماء مغلي مع بذور الينسون‏,‏ أوراق النعناع أو شراب العرقوسوس‏.‏ رفع المناعة 5 استنشاق بخار الماء اثناء غليانه أو بإضافة زيت الكافور اليه واستنشاقه عدة مرات يوميا‏.‏ يزيد من إفراز المخاط ويقتل الفيروسات 6 التقليل من السكريات السكريات تقلل من قدرة خلايا الدم البيضاء في مقاومة الالتهاب‏.‏ 7 التمرهندي يحتوي على مضادات حيوية طبيعية فيطهر الجسم من الجراثيم. 8 الشاي الأخضر والاسود أحد أقوى مضادات الأكسدة المعروفة و مضاد للجراثيم والبكتيريا 9 الليمون عصيرالليمون يقي الجسم من التسمم وقاتل للجراثيم والميكروبات. 10 مغلي بذور الينسون والحلبه غنى بفيتامين هـ‏(E وهومضاد للاكسدة 11 العرقسوس زيادة كفاءة جهاز المناعة في مقاومة فيروسات 12 ضرورة تناول أكبر قدر من العصائر والسوائل والماء لرفع درجة المناعة بعض الفيتامينات الهامة الفيتامين المواد الغنية 1 هـ‏(E)‏ من أهم مضادات الأكسدة يوجد في زيوت السمك والزيتون وجنين القمح والخس والبقول والأسماك والبيض واللبن والزبادي 2 بيتاكاروتين وفيتامين أ‏‏ بوفرة من الجزر والتفاح والكمثري و والمشمش والسبانخ‏,‏ 3 فيتامين‏(‏ ج سي‏)‏ الليمون والبرتقال والجوافة والفلفل الأخضر والقرنبيط والطماطم‏,‏ 4 اقراص الزنك ‏ تقلل من شدة الأعراض بنسبة أكثر من‏40%. مما يعزز قدرات جهاز المناعة تحسين نوعية ممارسة الحياة اليومية النوع التاثير 1 الغذاء المتوازن بكل عناصره لرفع الصحة العامة ومقاومة الفيروسات الخارجية 2 سماع القرآن والانتظام في العبادات يقوى جهاز المناعة 3 النوم الكافى والخلود إلي الراحة تقليل الإصابات بنزلات البرد و الأمراض الفيروسية والبكتيرية 4 مشاعرالحب والمودة والتراحم والتعاطف و تجنب الحقد والضغينة والتوتر أهم ما يرفع كفاءة جهاز المناعة 5 الامتناع عن التدخين التدخين يرفع احتمالات الإصابة بأمراض الجهاز التنفسى 6 ضبط المضادات الحيوية سوء استخدامها يضعف قدرة جهاز مناعة الجسم 7 ممارسة الرياضة البدنية من أهم عوامل تقوية المناعة 8 الضحك والمرح والعواطف والمشاعر المليئة بالإيجابية ترفع مستوى عمل جهاز مناعة الجسم الاستاذ الدكتور احمد حسين عبد المجيد استشارى و رئيس بحوث بمعهد بحوث الانتاج الحيوانى Ahmedmeged78@hotmail.com   "login" | دخول/تسجيل عضو | 0 تعليقات التعليقات مملوكة لأصحابها. نحن غير مسؤلون عن محتواها.